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Was ist Yogagym

 

Den Körper straffen.

Die Muskulatur aufbauen ohne im Schweiss zu baden.

Stärkung des Immunsystems durch bewusstes Atmen.

Verbesserung der Körperhaltung.

Die Balance zwischen Körperspannung und -entspannung ist

im Gleichgewicht.

Meditation hilft dir auf der mentalen Ebene dich zu verbessern.

Mit Yogagym wirst du deinen Ruhepol im Alltag finden.

Yogagym ist für alle geeignet.


Wohlfühlen und geniessen

    Yoga Outdoor
  Juli - August 23
  • Mo / Di oder Mi  (je nach Witterung)

  • 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

  • Pfarreigarten Naters

  • Infos unter  079 784 87 17

Neue Kurse
ab
21./23.08.2023

Yogagym

Yogagym
Löse deine Verspannungen

Löse deine Verspannungen

25:55
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Rücken - Beine - Po

Rücken - Beine - Po

36:10
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Stärke deinen Rücken

Stärke deinen Rücken

26:45
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Yoga before breakfast

Yoga before breakfast

26:33
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