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Was ist Yogagym
Den Körper straffen.
Die Muskulatur aufbauen ohne im Schweiss zu baden.
Stärkung des Immunsystems durch bewusstes Atmen.
Verbesserung der Körperhaltung.
Die Balance zwischen Körperspannung und -entspannung ist
im Gleichgewicht.
Meditation hilft dir auf der mentalen Ebene dich zu verbessern.
Mit Yogagym wirst du deinen Ruhepol im Alltag finden.
Yogagym ist für alle geeignet.
Wohlfühlen und geniessen

Dorli1
Yoga mit Hotstones

Yogaraum

Pfarreigarten

Dorli1
Yoga mit Hotstones
1/6
Yogagym

Löse deine Verspannungen
25:55

Rücken - Beine - Po
36:10

Stärke deinen Rücken
26:45

Yoga before breakfast
26:33
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