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Was ist Yogagym

 

Den Körper straffen.

Die Muskulatur aufbauen ohne im Schweiss zu baden.

Stärkung des Immunsystems durch bewusstes Atmen.

Verbesserung der Körperhaltung.

Die Balance zwischen Körperspannung und -entspannung ist

im Gleichgewicht.

Meditation hilft dir auf der mentalen Ebene dich zu verbessern.

Mit Yogagym wirst du deinen Ruhepol im Alltag finden.

Yogagym ist für alle geeignet.


Wohlfühlen und geniessen

 Noch Plätze frei am:  
 

                   Mittwoch Abend

                    17.30 - 18.30 Uhr

                    19.15 - 20.15 Uhr

                   Tel. 079 784 87 17

Mo. 9.15-10.15  /  17.30-18.30  19.00-20.00
Mi. 14.00-15.00  / 17.30-18.30   19.15-20.15

Yogagym

Yogagym
Löse deine Verspannungen

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25:55
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Rücken - Beine - Po

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36:10
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Stärke deinen Rücken

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26:45
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Yoga before breakfast

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26:33
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